• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Cách nấu canh dưỡng sinh theo Bác Trần Ngọc Tài hướng dẫn

Ngày đăng18/03/2025
985Lượt xem
Nguồn tintienkhang.com
0
Canh dưỡng sinh là trợ phương được sử dụng nhiều nhất trong thực dưỡng hiện đại, nó hỗ trợ mọi loại bệnh. Với tác dụng giải độc và thanh lọc cơ thể, chống lại bệnh tật  giúp nâng cao tuổi thọ, giúp cơ thể trở lại trạng thái quân bình nhanh nhất và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Trong bài viết này Tiến Khang sẽ chỉ cho bạn cách nấu canh dưỡng sinh theo Bác Lương Trùng Hưng hướng dẫn, hãy xem hết nội dung mà chúng tôi sắp cung cấp dưới đây nhé! 

Canh dưỡng sinh là gì?

Canh dưỡng sinh có nguồn gốc từ Nhật Bản do ông Lập Thạch Hoà (Viện trưởng Viện Nghiên Cứu Y Hoá Học Phòng Ngừa Nhật Bản) nghiên cứu với mong muốn hỗ trợ điều trị các loại bệnh gan, thận, tim mạch,...thậm chí cả ung thư và HIV. Canh dưỡng sinh giúp dung hòa hằng số môi và tái lặp lại quân bình nhanh chóng thì mọi bệnh tật sẽ chuyển hoá thành sức khoẻ. Khi kết hợp uống canh cùng lối sống thuận tự nhiên sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh toàn diện và không lo bệnh tật nữa. 
Canh dưỡng sinh là gì?Canh dưỡng sinh nấu từ 5 loại rau củ hữu cơ thiên nhiên (củ cải trắng, lá củ cải trắng, củ cà rốt, nấm đông cô, ngưu bàng) chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp và phục hồi tế bào, ngăn ngừa bệnh phát triển. 
Ở Nhật món canh này được nhiều người sử dụng để chữa bệnh và kéo dài tuổi thọ. Quyển sách “Canh dưỡng sinh’ của ông Lập Thạch Hoà được phát hành trên khắp thế giới và dịch ra nhiều ngôn ngữ. Tại Việt Nam, quyển sách được lan truyền đến rộng rãi và được các chuyên gia thực dưỡng hiện đại áp dụng và xem đó là vị thuốc giúp hỗ trợ trị bệnh hiệu quả.  

Công dụng của canh dưỡng sinh 

Một số công dụng tuyệt vời mà canh dưỡng sinh mang lại cho sức khoẻ như
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Điều trị bệnh hô hấp thông thường: cảm, ho, sốt, viêm họng, sổ mũi
  • Điều trị bệnh liên quan đến dạ dày
  • Làm đẹp da, giảm nám, tàn nhanh
  • Có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón
  • Điều trị bệnh gan, thận và ung thư
  • Giảm triệu chứng của bệnh Gout 
  • Giải rượu bia hiệu quả 
Ngoài ra canh dưỡng sinh có tính kiềm cao nên khi uống vào cơ thể sẽ giúp trung hòa lượng axit trong máu, cân bằng axit và kiềm giúp đẩy lùi mọi bệnh tật hiệu quả.  
=> Xem thêm: Địa chỉ mua canh dưỡng sinh tại TPHCM 
Công dụng của canh dưỡng sinh

Cách nấu canh dưỡng sinh theo Bác Trần Ngọc Tài hướng dẫn

Bác Trần Ngọc Tài, một người có nhiều kinh nghiệm trong thực dưỡng hiện đại, đã chia sẻ phương pháp nấu canh dưỡng sinh dựa trên nguyên tắc sử dụng nguyên liệu tự nhiên, không qua chế biến công nghiệp và giữ được năng lượng sống của thực phẩm. Món canh này là lựa chọn lý tưởng và không thể thiếu cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh và ăn uống thuận tự nhiên. Dưới đây là cách nấu canh dưỡng sinh theo hướng dẫn của Bác.

Chuẩn bị nguyên liệu 

Công thức nấu canh dưỡng sinh phổ biến và chuẩn người Nhật bao gồm các 5 nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, dưới đây là 5 nguyên liệu cho một lần nấu với 2,5 lít nước, nếu bạn nấu nhiều hơn thì chuẩn bị lượng nguyên liệu tương ứng.
Lưu ý: Các nguyên liệu trên phải được trồng theo phương pháp hữu cơ để rau củ không bị nhiễm thuốc bảo vệ thực vật thì sẽ không mất đi tác dụng của canh dưỡng sinh. Tốt nhất bạn nên lựa chọn mua ở nơi uy tín hoặc các cửa hàng chuyên bán thực phẩm thực dưỡng. Bạn có thể ghé qua trang web của cửa hàng thực dưỡng Tiến Khang để chọn lựa được nguyên liệu vì ở đây cam kết sản phẩm 100% thiên nhiên, chính hãng và an toàn cho sức khỏe.  
Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước nấu canh dưỡng sinh tại nhà 

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu 
Rửa các loại nguyên liệu để loại bỏ các tạp chất, tốt hơn là ngâm và rửa thật kỹ trước khi nấu. 
Của cải trắng, cà rốt, củ ngưu bàng không gọt vỏ chỉ cần rửa sạch lớp vỏ ngoài. Sau đó lần lượt thái nhỏ cà rốt và củ cải trắng thành khúc khoảng 1,5cm, nếu dùng ngưu bàng cắt xéo thành từng miếng còn ngưu bàng khô thì để nguyên. Lá củ cải trắng cắt khúc dài khoảng 3cm.
  • Bước 2:  Nấu canh dưỡng sinh 
Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nồi thuỷ tinh hoặc nồi sứ, thêm nước vào ngập gấp 3 lần lượng rau củ. (cho vào khoảng 2,5 lít nước) 
Khi canh sôi, vặn lửa nhỏ và đun thêm khoảng 1 đến 2 tiếng thì tắt bếp. 
  • Bước 3: Lọc bỏ bã nguyên liệu 
Sau khi tắt bếp, dùng vợt để vớt bỏ bã ra ngoài và sử dụng phần nước để dùng
Các bước nấu canh dưỡng sinh tại nhà

Lưu ý khi nấu canh dưỡng sinh tại nhà 

  • Để tự nấu canh dưỡng sinh ở nhà bạn cần lưu ý chọn thực phẩm phải tươi và trồng theo phương pháp hữu cơ, không nhiễm chất bảo vệ thực vật
  • Một số trường hợp đặt biệt như:
    • Nếu là người ăn chay - giảm nấm vì nấm âm, có thể dẫn đến dư âm.   
    • Nếu là người ăn mặn, đang bị bệnh thì tăng lượng nấm lên gấp đôi 
    • Nếu muốn tốt cho bàng quan, chống viêm sưng, bị huyết trắng lâu năm, ho có đờm thì tăng lượng củ cải và lá cải lên 
    • Bị nhiệt nóng thì giảm lượng cà rốt xuống ( giảm 1 nửa), giảm củ cải và lá cải nhưng tăng ngưu báng 
    • Bị gan thì tăng lượng nấm lên 
  • Nên sử dụng nồi chuyên nấu canh dưỡng sinh hoặc nồi làm từ sứ, thuỷ tinh để không ảnh hưởng đến mùi vị và công dụng của canh.
  • Không thêm các nguyên liệu khác vào thành phần của canh vì có thể sẽ gây phản tác dụng hoặc biến chất ảnh hưởng đến sức khoẻ
Lưu ý khi nấu canh dưỡng sinh tại nhà

Canh dưỡng sinh dạng gói

Canh dưỡng sinh tự nấu tại nhà rất khó tìm nguồn nguyên liệu hữu cơ, cũng như mất nhiều thời gian và canh này lại khuyến khích uống mỗi ngày nên rất bất tiện. Nếu nấu nhiều bỏ vào tủ lạnh thì uống có thể gây tiêu chảy, nên khi nấu xong cần uống hết trong ngày, dùng ngày nào nấu ngày đó. 
Hiểu được lý do này mà KingKung (Đài Loan) đã cho ra sản phẩm canh dưỡng sinh dạng gói nổi tiếng nhất trên thế giới. Sản phẩm có 2 loại là canh dưỡng sinh túi lọc và canh dưỡng sinh hoà tan. Cả hai sản phẩm đều được nghiên cứu và phát triển theo công thức canh dưỡng sinh của ông Lập Thạch Hoà vẫn đảm bảo nguyên liệu và chất lượng. Không ảnh hưởng đến công dụng trị bệnh và đảm bảo an toàn cho cơ thể. 
  • Canh dưỡng sinh túi lọc
Canh dưỡng sinh túi lọc được nhập khẩu trực tiếp từ Đài Loan, giúp những người theo chế độ thực dưỡng tiết kiệm được thời gian và không cần tìm mua nguyên liệu mà vẫn yên tâm về chất lượng sản phẩm. 
  • Canh dưỡng sinh hòa tan
Canh dưỡng sinh hoà tan sẽ tiết kiệm được thời gian nấu và ủ canh hơn dạng túi lọc nhưng hàm lượng dinh dưỡng và hiệu quả như nhau. Chỉ cần cho nước sôi vào là có thể sử dụng ngay và nên uống trước khi ăn 15-20 phút hoặc khi bụng đói sẽ đạt được hiệu quả trị bệnh tối đa hơn.  
=> Đây chính là sản phẩm canh dưỡng sinh đúng chuẩn nhất từ thành phần đến công dụng mà không có hãng nào có thể thay thế được. KingKung cũng là thương hiệu được các chuyên gia thực dưỡng khuyến khích sử dụng hàng ngày, tốt cho hầu hết các bệnh và hỗ trợ hiệu quả cho cơ thể lập lại quân bình nhanh chóng. 
Để mua canh dưỡng sinh chính hãng 100% hãy gọi ngay đến số hotline 0776 74 55 22 - 0779 74 55 22 của Tiến Khang để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng sớm nhất nhé.  
Canh dưỡng sinh dạng gói
Như vậy từ những thông tin trên, Tiến Khang đã chia sẻ đến bạn tất tần tật các thông tin liên quan đến canh dưỡng sinh và cách nấu canh dưỡng sinh theo Bác Trần Ngọc Tài hướng dẫn. Để canh phát huy được công dụng bạn nên chăm chỉ uống mỗi ngày cùng với đó là kết hợp cùng chế độ ăn uống thuận tự nhiên để duy trì sự quân bình trong cơ thể và kháng cự lại bệnh tật hiệu quả nhất. 
Xem các bài viết hữu ích khác tại:
=> Uống nước canh dưỡng sinh bao lâu thì tạm ngừng? 
=> Có phải canh dưỡng sinh nào sử dụng cũng đều tốt hay không? 
=> Giải đáp tất tần tật thông tin lên quan dến canh dưỡng sinh 
Chia sẻ bài viết
Tags
Có thể bạn quan tâm
Về đầu
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng