Cơm chiên ngọc bích

Cần hỗ trợ? Liên lạc ngay 0979 00 55 22 sales@tienkhang.com

Mua hàng - Khiếu nại

Ngày đăng12/02/2023

205Lượt xem

Mất quân bình

Lưu ý

Người quân bình vẫn dùng được

Bổ sung nhiều chất xơ thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cân an toàn và hiệu quả, ngăn ngừa ung thư, cân bằng huyết áp.

Đĩa

Đạm34,26

Béo23,03

Đường268,58

Xơ2,61

Calo325,87

Xem hướng dẫn qua video

Giai đoạnChuẩn bị nguyên liệu

Món nằm trongThực đơn hàng ngày

Giai đoạnSơ chế nguyên liệu

Nấu cơm Gạo tấm ST25 sau khi vo sạch qua 2 nước thì cho vào nồi cơm điện để nấu chín.
Đậu đũa Cắt bỏ 2 đầu, rửa sạch và cắt thành hạt lựu.
Cà rốt Gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành hạt lựu. Sau đó bắt nồi nước sôi và luộc cà rốt, đậu đũa và bắp mỹ trong khoảng 5 phút thì vớt ra để nguội.
Cải bó xôi Rửa sạch, lặt phần cùi để lại chiên chung với cơm còn phần lá đi xay với nước lọc, sau đó lọc qua rây để lấy phần nước màu cải bó xôi. Cho phần nước này rải đều vào cơm tấm ST25 đã nấu chín và trộn cơm cho màu nước rau thấm đều vào từng hạt cơm. Trộn sau khi cơm đã chín sẽ giúp màu sắc lên đẹp hơn.
Chả chay Cắt hạt lưu vừa ăn.

Giai đoạnHướng dẫn chế biến

Bước 1 Bắt chảo nóng, cho 1 muỗng bơ, nấu cho bơ tan.
Bước 2 Cho tỏi băm vào phi tỏi vàng thơm.
Bước 3 Kế tiếp, cho cơm ngọc bích vào đảo đều trong 5 phút.
Bước 4 Sau đó nêm vào 1,5 muỗng bột nêm Ngưu Báng, chả chay, cà rốt và đậu đũa vào.
Bước 5 Đảo đều các nguyên liệu trong 5 phút thì tắt bếp.